出门必备物品清单旅游运动健身出差出国留学

出门旅游、出差、留学需要带什么?首先应该明确自己行程路线,根据自己的出行计划有效的准备出行物品,要根据旅游季节、旅程长短、个人生活习惯及目的地的气候、地理等准备,既要全又顾精,行装应以轻便舒适、简单实用为原则。为避免遗漏,最好先拟出一张明细单,然后照单准备。下面就来详细了解出门必备物品清单的相关知识吧!

旅行证件:护照、身份证、十二岁以下儿童乘坐飞机务必携带户口薄、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证、导游证等(打折)、签证、护照复印件及证件相片(办理临时签证备用)

现金和信用卡:必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费。

其他情况:注意高原反应,如果去西部海拔3000米以上的地区要提前一两周服用红景天等预防高原反应的药物;出行天数较长,可携带24~28寸的旅行箱,带好充足的内衣裤等。

春季气候多变、乍暖还寒、花粉与雨水共飞,是个过敏与感冒共存的季节。

高温高热、紫外线强烈、蚊虫蛇鼠神出鬼没,是个晒黑与长包的季节。

秋高气爽、天干物燥、冷热频繁,是个出游的好季节。

北方冰天雪地、南方湿冷阴雨、风景独特,是一个考验人意志的季节。

挥汗如雨后,一条速干吸汗的运动毛巾,为你擦净一身粘腻。尽量选择吸汗效果好的毛巾,一般竹纤维材质的在吸水性上,比纯棉的要好一些。

健身运动补充适量饮水很有必要,最好选择便携式、大容量的运动水杯。可以选食品级塑料材质的,轻便且实惠,也可以选硅胶材质的,折叠易携、耐热耐摔。

由于去健身房一般不用负重太多,也不用走特别远的路,所以一款大小适中的手提单肩圆筒包就可以了,内部最好要有独立的鞋袋,方便放置拖鞋。

随身文件(护照、海关纸、录取通知书、存款证明和存单复印件等、体检、免疫证书、国内驾照、上一级学历的毕业证书和成绩单原件、出国类考试成绩单原件、)现金(5000以下)、国际信用卡、手机(充电器、线、满格的电池)住宿地址和在美国紧急联系人两份、 国内人员通讯录电子版一份、校园地图、学校所在城市地图各一份

盗版光碟书籍、电脑程序不得进入美国,会被没收销毁;肉类、牲畜、禽类及其副产品一般禁止入境;许多水果、蔬菜、植物、未经处理的植物产品、特定濒危物种等一般禁止进口。

玻璃防雾剂、防雪挡、除雪铲、防冻玻璃水

保持低调,不要过分张扬;提高警惕,尽量减少与陌生人接触;妥善保护好自己及随身携带的物品;提前做好攻略,注意当地风俗;轻装上阵、带好急救医疗包;少带现金和贵重物品。

购买保险、了解国情、预防接种、检查证件、携带《中国领事保护和协助指南》认真阅读,了解紧急求助方式、少带现金、勿带禁品、慎带药品、配合审查,谨慎签字、常念家人、出行管好财物,不炫富、严防飞车、遵规守则、减少夜行、慎选娱乐场所、慎对生人。

主动与亲友联系沟通、订票宜早不宜迟、旅行攻略计划心中有、要制定备选方案给自己留后路、切记行程安排过紧、钱财要分开放,手机的话尽量准备两个、吃住一般就好、与陌生人保持一定距离、搭便车有风险。

证件安全、钱物安全、交通安全、饮食安全、入住安全、观光安全、购物安全。

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