范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
以露营的形式，进一步促进社团的友谊发展，同时增进社团各部门之间的交流，相互认识，相互学习，相互进步，提供了社团内部人员交流的平台，为以后的活动打下坚实的基础，也增强了各自内部的凝聚力。
**露营地
活动对象：社团成员
活动费用：aa制，每人大概50元
1)了解该地点的`基本情况(地形，露营的确切位置，附近的商店，以及厕所地点等)可向之前去过的人员进行了解情况，向学校美食街大学旅游联盟了解相关露营情况(包括：费用、露营所提供的食品、帐篷等)
3)于活动前两天，向参加活动的同学发短息，告诉要带的物品(例如：衣服、干粮、蚊怕水，太阳油，防虫水，黑旋风，胡椒喷雾等日常用品等)，及活动中需要注意的事项。
4)准备工作：准备饮用水3桶，一次性杯(看人数而定)
5)准备几个手电筒(这个很重要)，打火机、照相机。
6)娱乐准备：
①准备鬼故事、准备笑话
②有娱乐用品的自己带去(例如扑克牌、uno、三国杀、毽子) ③准备游戏：例如：真心话大冒险、杀人游戏
7)负责人要有部长的联系方式，部长要有自己部门的人的联系方式，点人数的时候以部门为单位，部长点人数，确保每个人都到齐
建议：可否带上音乐部的道具，音响等，音乐部准备歌曲，或者戏剧、舞蹈现场表演。(紧紧是建议)
1、10月16日下午1点40分在学校大门口集中，各部门清点自己部门参与人数
2、2：00――4：00坐车(队长向每组成员介绍**露营地的基本情况)，4点左右到达**露营地。
3、4:00――4:30选好晚上露营的地点，并扎好营，分配好帐篷。
6、7:30之后就是游戏娱乐时间。(晚上大家围在一起玩游戏，其中，音乐部的可现场唱歌，比较有气氛，或者舞蹈部、戏剧部现场表演，11点多的时候，累了可以回帐篷睡觉，其他人可继续玩游戏，聊天等)整夜要有男生轮流守夜。
7、17号早上10：00启程回校。
1、要注意安全，现在秋天很多蛇虫鼠蚂蚁，随时会钻进我们的帐篷，大家必须有防范意识。
2、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，不可迟到，听从安排，准点出发!
3、注重环保，不乱扔垃圾，产生的垃圾自行带走，体现户外精神，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为!
4、注意安全，听从队长指挥
5、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
6、提倡团结协作和自助。
2、增加班集体的凝聚力和同学们的团队精神
3、让同学们切身体验大自然，大学时代的美好记忆
4、另类形式的'学习
xx院10级xx班全体成员
20xx年10月28―29日(遇雨顺延)
长沙百果园
向森林狼野营俱乐部租凭帐篷、烧烤用具等露营必备道具，前往百果园组织露营活动。
1、全班分成5组，每组8人，选出组长和副组长各一名，全班选出2人为总负责人，负责考察每组组长的工作情况。
2、各组负责提前买好本组烧烤调料和食物。
4、各组组长负责带领自己的组员安全有序的上车，及在露营期间安全的维护与需求。
6、各组在相关人员的示范的情况下把帐篷搭好。搭帐篷时应女生在内，男生在外呈c型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。
7、全班一起在为篝火晚会的举办进行准备。
9、烧烤后，要结束之求各组将烧烤器材收拾妥当统一归位，将垃圾清理干净，垃圾可以当做篝火的助燃剂。
10、20点左右篝火晚会开始，大家围着篝火进行集体游戏。游戏尽量动静结合，活动精力和惩罚也是刺激大家参与度的重要因素。
11、集体游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上，避免露水入侵。
14、还可全班坐在一起玩些游戏，谈谈话。
15、通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。
1、与租凭公司合同的签订，一定要保证不能损失同学们的利益。
2、负责人一定要确切的了解活动场地周边的环境，确保活动能顺利的进行。
3、一定要确保各位活动参与人员的安全，并预备一些安全措施。
4、活动经费不能超过班费的三分之二，超过部分由全体同学平均补贴。
烧烤食物每组120元，5组共600元
烧烤调料共100元
交通费用500元
露营装备40人共700元
柴火100元
烧烤装备30元每套，40人5套150元
场地费200元
【活动主题】
中秋赏月“醉美千岛湖”露营主题晚会活动
【活动内容】
游览千岛湖、龙门漂流、林海归真景区、露营篝火晚会
【众拓活动宗旨】
独特的线路、独特的风景、独特的`体验
【活动强度】
e级-休闲级
【自己携带装备】(以下供参考，大家自行进行增减物品)
双肩背包、换洗衣、自己喜欢的食品、防晒用具晴雨伞，矿泉水，垃圾袋。
【活动组织】
温州众拓户外拓展有限公司 浙江之声交通之声fm93温州车友会
9月7-8日(周日-周一中秋假期)
【集合地点】
世纪广场
【集合标志】
众拓户外旗帜
【位置安排】
车辆座位实行原车原位制，就是活动出发时坐哪个车哪个位置，整个活动行程下来都是坐哪个车哪个位置，想位置坐前面点的人，请早点到达集合地点早点坐好自己的车位。
【活动费用】
成人：580元 1.2以下儿童：480元
(费用包括：往返车费、3正1早、林海归真门票、龙门漂流门票、帐篷费、烧烤、露营场地费、户外保险、音响租赁费、篝火、烟花、舞台灯光等)
1、宣传马克思主义学习小组
2、在实践中提升自己的组织领导能力
3、体会生活、享受青春
4、加强交流，增进同学间的.友谊，让班集体更加团结
户外旅程―露营篝火
组织者：马克思主义学习小组
拓展部成员：沈运勇
xx年10月18日-xx年10月19日
赣州新世纪大桥河边沙滩
1、旅行前安排
(1)提前在校后门“户外启程”店订购好15个帐篷和12两双人自行车，周六上午安排好几个同学去市场买晚上食物。
(2)18号下午4点30出发到学校后门“户外启程”店集合，骑自行车出发，沿着学校前门大路直达新世纪大桥。
2、露营安排
17：00：到达新世纪大桥选好露营沙地并开始搭建帐篷。
18：00：所有要用的物品准备齐全，并且捡好充足的柴火。
19：30：烧烤开始，晚会开始，一切活动都将开始......
24：00：所有活动都结束、入睡。
7：30：开始收拾东西。
8：20：准备回校。
9：00：到校。
每位同学30元，包括租车、租帐篷、买食物，剩余充当班费。
1、注意骑车安全以及野外露营安全。
2、注意好食品的准备。
3、注意带好各种必备露营物品，包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前准备、合理安排。
1、活动后期总结的书写
2、活动后期海报的制作
3、活动后期宣传视频的制作
1、考察
2、通知事项
3、出发
4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次
5、16：30支搭帐篷，按小组进行，
9、第二天早7
14、13：30，返程。
1、接待
2、饮食
3、住宿
4、篝火晚会
5、主礼、赞美
6、圣经
7、讲道：陈皓。职责：当天的讲道;
8、医疗
9、摄影负责人
10、组长
1、参加人员名单
2、出发分组：xxx等;第一个人为组长;
3、到达后分组
4、帐篷分组：需要同工商议。
活动主题：彼此相爱
活动地点：昌平区十三陵水库
参与人员：尼西学院路弟兄姊妹
行程安排：
1、考察：提前1天由2~3名同工前往露营地点实地考察，根据策划和实际场地情况进行具体规划;
2、通知事项：a提前分组，每组选出组长，负责本组活动前前后后的各项事宜及照顾小羊(建议分4组，具体如何分需要同工商议);b帐篷的住宿分配(提前通知的原因是有突发情况以便调整);c各自以及集体携带物品;d分配各人负责事项(建议尽量人人参与);
4、人员到齐后，由陈皓致辞，介绍本次活动主题，勉励大家在这次露营中团结互助、彼此相爱;由向东介绍本次活动的`时间安排，各主要负责人职责，组织大家安放好物品(建议急需贵重物品随身携带，其它暂时放在车上)，组织破冰小活动;
5、16:30支搭帐篷，按小组进行，负责人进行指导及帮助，并充分调动各组成员积极主动参与;
14、13:30，返程。
分工：
1、 接待：赵博、双双。职责：需要提前到达，提前熟悉环境，接待陆续赶来的弟兄姊妹，介绍、引导大家参观周边风景;
2、 饮食：会杰、秀娥、光裕、善安。职责：集体食物的准备、晚餐、早餐、午餐的安排;
3、 住宿：向东、光裕。职责：指导大家支搭帐篷，洗漱地点确定，卫生间确定;
5、 主礼、赞美：向东。职责：组织弟兄姊妹礼拜;打印当天需要的赞美;
6、 圣经：陈皓。职责：带当天需要的部分人的圣经;或者根据讲道内容打印;
7、 讲道：陈皓。职责：当天的讲道;
8、 医疗：赵博、双双、梁艳、张阳、亚华。职责：负责带医药箱、预防和医治当天弟兄姊妹突发疾病;
9、 摄影负责人：陈皓、赵旭、吴佳、大丽。职责：拍照或摄影，记录露营的全过程，留念合影等;
10、 组长：杨莎、光裕、向东、娟娟。职责：小组的组织、通知、调动等各项事宜。
人员：
1、参加人员名单：xxx等。共24人，其中住帐篷20人男7人女13人，住农家乐4人;
2、 出发分组：xxx等;第一个人为组长;
3、 到达后分组：出发分组做部分调整合成4组(建议);
4、 帐篷分组：需要同工商议。
备注：
倡议：
新学期新面貌，春之雷艺术团也迎来了个新的开始。为了广大师兄师姐师弟师妹提供一个良好的交友平台，尽早融入这个大家庭，感受到这个大家庭的温暖，我们组织了一场旅游活动，具体事项如下：
以露营的形式，进一步促进社团的友谊发展，同时增进社团各部门之间的交流，相互认识，相互学习，相互进步，提供了社团内部人员交流的平台，为以后的活动打下坚实的基础，也增强了各自内部的`凝聚力。
珠海飞沙滩（半个小时左右的车程）
10月16日下午-10月17日早上
春之雷艺术团全体成员（大1、大2、大3）活动费用：aa制，每人大概50元
1）了解该地点的基本情况（地形，露营的确切位置，附近的商店，以及厕所地点等）可向之前去过的人员进行了解情况，向学校美食街大学旅游联盟或者12饭对面的得意轩了解相关露营情况（包括：费用、露营所提供的食品、帐篷等）
3）于活动前两天，向参加活动的同学发短息，告诉要带的物品（例如：衣服、干粮、蚊怕水，太阳油，防虫水，黑旋风，胡椒喷雾等日常用品等），及活动中需要注意的事项。
4）准备工作：准备宿舍饮用水3桶，一次性杯（看人数而定）
5）准备几个手电筒（这个很重要），打火机、照相机。
6）娱乐准备：
①准备鬼故事、准备笑话
②有娱乐用品的自己带去（例如扑克牌、uno、三国杀、毽子）
③准备游戏：例如：真心话大冒险、杀人游戏
7）负责人要有各个部长的联系方式，每个部长要有自己部门的人的联系方式，点人数的时候以部门为单位，部长点人数，确保每个人都到齐，部长把情况报给负责人。
建议：可否带上音乐部的道具，音响等，音乐部准备歌曲，或者戏剧、舞蹈现场表演。（紧紧是建议）
1、10月16日下午1点40分在学校大门口集中，各部门清点自己部门参与人数
2、2：00――4：00坐车（队长向每组成员介绍飞沙滩的基本情况），4点左右到达飞沙滩。
3、4：00――4：30选好晚上露营的地点，并扎好营，分配好帐篷。
6、7：30之后就是游戏娱乐时间。（晚上大家围在一起玩游戏，其中，音乐部的可现场唱歌，比较有气氛，或者舞蹈部、戏剧部现场表演，11点多的时候，累了可以回帐篷睡觉，其他人可继续玩游戏，聊天等）整夜要有男生轮流守夜。
7、17号早上10：00启程回校。
1、因为去的是沙滩，要注意安全，现在秋天很多蛇虫鼠蚂蚁，随时会钻进我们的帐篷，大家必须有防范意识。
2、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神,不可迟到,听从安排,准点出发!
3、注重环保，不乱扔垃圾，产生的垃圾自行带走,体现户外精神，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！
4、注意安全，听从队长指挥
5、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
6、提倡团结协作和自助。
【飞沙滩】：50元/人（包括门票、车费、露营、打麻将、沙滩排球、足球、烧烤食物：鸡翅2只/人、玉米1条/人、杂丸2串/人、韭菜2串/人、猪排1块/人、菊花茶1瓶/人、骨肉相连1份/人、70克火腿肠1支/人、一次性饭盒2个/人、一次性手套2对/人、一级木炭1斤/人。）
【自备物品】：
1、包，钱包、证件。
2、食品：面包、饮用水、木糖醇等、瓜子、饼干、话梅、薯片等零食。
2、手套、毛巾、帽子、墨镜、防晒霜、溯溪鞋、雨具、泳衣、救生圈。
3、工具（自选）：
普通工具：多功能军刀、开山刀、绳索、头灯手电、求生哨、指南针、太阳镜
摄影器材：照相机、摄像机
4、药品：带防蚊水、驱风油、蛇药片
外科：创可贴、绷带、速效云南白药、活络油
内科：保济丸、晕动片、
其它：防蚊水、驱风油、蛇药片
注：1此次活动由音乐部、舞蹈部、戏剧部、创作组共同组织策划，若其他部门的人有兴趣也可以一起去，人多热闹，自愿原则，不勉强，不强求，一切自愿。（看天气而定，若16日下雨就取消）2因晚上海边的天气较冷，请多带一件外套，以防着凉，若晚上打算睡觉的，建议带上薄被，以防感冒。
：风雨十七载，乐享其诞辰―良凤江露营活动
新的学期，新的旅途，爱心社经历了十七载的风风雨雨，为庆祝爱心社生日以及增强各成员之间的`感情，同时耶为即将要离开的社团老成员们留下美好的回忆，让我们相聚美丽良凤江，尽情于大自然。
总策划：覃良富、覃京琼
踩点：莫月贵、唐家美、唐可娟、林红佳
食品、必需品采购：谭肖连、龙小玲
晚会负责人：莫春丽、莫燕仪
活动前：负责人统计参加人数，采购负责人依情况购买食品和必需品，踩点负责人负责联络地点和踩点问题，晚会负责人负责晚会的安排。
活动中：11点再红楼前集合，负责人清点完人数，然后分四队乘坐公交车（零钱自备，不要掉队）前往活动目的地。到达后总负责人安排好搭帐篷，捡柴火，煮饭等工作，晚饭后一段自由活动的时间，然后是晚会，之后是夜宵。第二天早上，早餐后便可回校。
活动后：负责人带队回校
1每个成员要自带餐具，饮水杯，学生证，纸巾，药膏（提倡备好，特别是身体情况不好的），灯（不硬性要求），干粮（不硬性要求）。
3为保证安全问题，每个成员当天请带上会牌（防止掉队和外人介入）
4活动前由会长联系老常委加入
路线一：从医科大学乘坐环城二线至白沙男建路口下车后，往前走100米再转乘301路车即可到达良凤江。
路线二：从医科大学乘89（10、32）路车到朝阳广场，下车后往前走100米转乘301路。
（环城二线每人每次2元，301路每人每次3元，前往朝阳广场的车每人每次1元，往返总共10元，门票每人36元，总计46元）
购物清单：打火机，玉米粒，保鲜袋，蛋糕，雄黄，大米，糯米粉，猪肉，食盐，碗碟，筷子，瓜子，橘子，胡萝卜，鸡精，酱油，油果，面条，葱花，生姜，鸡蛋，纸巾，红糖，花生油，辣椒粉，饺子皮，白菜，莲藕（数量因人数而定）
1主持人开场白
2常委，会长讲话
3老常委，老成员讲话
4全体成员一起唱生日歌
5节目表演开始
6节目中穿插游戏
7全体成员互动交流
大学生处于青年期，正值心理发展不平衡、心理变化激烈的关键时期。在这个时期，自我控制、自我调节的能力尚不够强，在处理学习、就业、爱情等复杂问题时，常常会引起矛盾的冲突，容易产生种种心理障碍，甚至导致心理疾病。形成大学生心理健康问题的原因是多方面的，其中社会、学校、家庭和个人等因素是不可忽视的。
本次由自由人户外联盟组织了此次野营活动，让同学们深入大自然，野外露营的主要目的是增进人与人之间相互合作和相互勾通的潜意识，并让这种良好的潜意识在将来的工作与生活中发挥作用。通过野外露营可以帮助人们重新认识自我并挖掘自身潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力;唤起面对困难挑战的勇气。
1使同学认识自身潜能，增强自信心，以开放的心态应对变化，积极进取，磨练战胜困难的毅力;
2.拓宽视野，增加感情，增进对集体的参与意识与责任心，让同学们认识群体的作用，改善人际关系，;
3.增强体魄，锻炼坚韧不拔的意志.;
4.培养团队精神，提高动手能力;
5.掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外急救方法。
6.促进大学生心理健康发展。体育运动能够有效地减缓人们心理紧张、调节情绪反应强度，增强人际交往。
7.有助于培养学生的团队精神。
第二部分活动内容
【活动主题】丰富大学生活;锻炼身体素质
【活动地点】**滴水湖
【活动对象】**大学生在校大学生
【活动流程】
(一)准备阶段：
1、考察：目的地和交通工具
根据挑战自我和亲近自然的目的，非特殊情况下不选择代步工具，而是步行(远足)到达目的地。目的地应距离出发地四至五小时步行路程。目的地选择参考以下标准：能够贴近自然，少野兽出没，少爆发山洪泥石流，具备一定的平坦地带便于开展活动，靠近水源。
2、物品准备：
(1)衣着：穿长衣长裤，避免短打扮。
(2)鞋袜：以鞋底较厚、柔软、舒适，便于行走的运动鞋为宜。
(3)雨具：天气变幻莫测，建议每个人携带雨具(雨伞或雨衣)
(4)药箱：野外疾病主要有戳伤、痢疾、胃痛、中暑、感冒、各种虫咬伤，建议携带云南白药、创可贴、红药水、酒精、碘酒、棉签、绷带、纱布、消炎油膏、黄连素、痢特灵、吗丁啉、增效联黄、口服青霉素、十滴水、人丹、风油精、驱蚊剂、速效伤风胶囊、维c银翘片、去痛片、芬必得胶囊、维生素b6、牛黄解毒片、葡萄糖粉等
(5)其他工具地图、指南针、通讯工具
3、人员准备：
选定活动负责人及活动领队，所有参加野营活动的人员需保证活动进行过程中听从负责人及领队安排，遵守野营秩序，保证自身安全，在未经负责人及领队同意之前不得私自行动，并签署保证书
(二)活动当天：
1、星期六早晨九点在图书馆前广场集结，检查装备，清点人数，召开出发前动员大会;并宣布野营纪律，负责人及领队与大家见面，强调步行(远足)过程中应注意的问题，特别是安全问题
2、一点准时出发，前往目的地即晚上的宿营地，领队在前，负责人在后。出发后每一个半小时休息十分钟，休息间隙每次点名，大约六个小时后(下午七点)到达宿营地，集合队伍报名，点数，整理装备
3、休息半小时后开始扎营：
(1)选择宿营地的注意事项：不要在风口搭建庇护所;不要在低洼地和干涸的河道上建立营地;不要堵住野兽的通道;不要在距离水源太近的地方扎营;不要在瀑布下面扎营;不要在孤立的高树下宿营;警惕飞来之祸;别捅马蜂窝;大雪无情;密林深处不安家
(2)划分营地功能区：
营火区(即点火的地方);炊事区;饮水区;洗漱区;帐篷区;活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙，建议分成;
5、由于天黑不便进行活动，建议燃篝火(注意防风防;
7、九点半准备返程，半小时收拾装备，打扫营地卫生;
8、领队及负责人简单总结，队员休息，并撰写总结报;
9、定向越野(是一项非常健康的智慧型项目，是智力;
10、篝火晚
活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区)
(3)搭建帐篷注意事项：开挖排水渠;固定帐篷以防风;帐篷固定绳相互之间不要缠绕，以免相互干扰;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙，建议分成三人小组，分工造饭，持续约一个半小时(至晚上九点半)
5、由于天黑不便进行活动，建议燃篝火(注意防风防灾)，各队之间相互拉歌，或队员说说白天“行军”的感想，讲笑话，唱歌，商量明天的活动，持续大约一小时(至晚上十点半)开始休息。
6、休息前清点人数，检查火种，保证全部熄灭。建议每两人一组晚值班，每组一个半小时(至早上六点半到七点之间起床)，轮流休息
8、九点半准备返程，半小时收拾装备，打扫营地卫生，十点清点人数，准时返程。大约六小时后(下午四点)回到交大图书馆前广场，清点人数，交接装备
9、领队及负责人简单总结，队员休息，并撰写总结报告。
(三)活动具体游戏：
1.搭帐篷比赛
2.自然体验
3.真心话与大冒险
活动区;厕所;警戒线(不安全因素导致不应到达地区)
搭建帐篷注意事项：开挖排水渠;固定帐篷以防风;帐篷固定绳相互之间不要缠绕，以免相互干扰;
4、大约半小时(晚八点)后开始搭灶开伙，建议分成三人小组，分工造饭，持续约一个半小时(至晚上九点半)
5、由于天黑不便进行活动，建议燃篝火(注意防风防灾)，各队之间相互拉歌，或队员说说白天“行军”的感想，讲笑话，唱歌，商量明天的活动，持续大约一小时(至晚上十点半)开始休息
6、休息前清点人数，检查火种，保证全部熄灭。建议每两人一组晚值班，每组一个半小时(至早上六点半到七点之间起床)，轮流休息。
8、九点半准备返程，半小时收拾装备，打扫营地卫生，十点清点人数，准时返程。大约六小时后(下午四点)回到交大图书馆前广场，清点人数，交接装备
9、领队及负责人简单总结，队员休息，并撰写总结报告
(四)活动具体游戏：
1.搭帐篷比赛
2.自然体验
3.真心话与大冒险
4.定向越野(是一项非常健康的'智慧型项目，是智力与体力并重的运动项目)
5.篝火晚会(这是一个狂欢的夜晚)
6.最后拍照留念
附录一：背景知识
1、帐篷搭建：尽量选择背风处且平坦干燥开阔地。
2、纪律问题：服从负责人安排，不得擅自进山、爬树、游泳等。
3、垃圾处理：属于自然的留给自然，属于城市的带回城市并妥善处理，做到不污染环境。附录二：活动成员信息表
附录三：野外救主
1、野外自救
(1)出血、止血和包扎出血的种类大体分为外出血和内出血两种，常见的外出血的止血的方法有以下几种：指押止血法如被蚂蝗叮咬后，往往流血不止，用手指压迫伤口几分钟，就能有效的止住流血，伤口处包扎处理野外往往缺少或没有包扎材料，可以利用毛巾、手帕、衣服进行包扎。
(2)关节的扭伤处理，关节扭伤时，应立即冷敷，以宽布带或布兜固定。
(3)刺扎的处理，一般用镊子或长指甲夹住拔出，然后用清水洗
(4)常见的身体不适的处理，发烧感冒一旦出现感冒发烧，患者应当进行适当的休息，以恢复体力。同时应服一些感冒药。腹泻发生腹泻时，要立即服用腹泻药，同时要吃油腻食物，多吃清淡食物，并适量的补充水，以防脱水。
(5)中暑的处理，一旦出现中暑的情况，应找个阴凉的地方进行休息。休息时要解开衣服，放松裤带，平躺仰卧。也可以用一些十滴水、人丹、风油精等解暑药物。
2、野外求救，火在黑暗的地方火是最好的方法。烟，国际通用的救援信号，光在晴朗的白天，光线是最好的求救信号。
3、注意事项
(1)在出发前要检查帐篷装备的完整性，九钉四绳，两个防潮垫，可以提醒大家多准备点御寒衣物。
(2)在搭建帐篷的时候要平整土地，搭建帐篷的地方坡度不宜过大。
(3)注意排水沟的挖建，要考虑到降水等因素。
(5)避免穿短衣、短裤和凉鞋、皮鞋等，鞋子应有防滑条纹，大小适中，以穿进去脚尖能自由活动为宜。
(6)行程中要适当休息、及时补充水分避免阳光长久直射引起中暑。
(7)一旦迷路，应利用地图设法找出所处位置，并且设法记忆曾经走过的途径，若不能依原路返回，应及时与外界联系，留在原地等候救援，特别要注意通讯设备的用电和防潮。
(8)出现滑倒、跌伤可将受伤肢体抬高、用水冷敷伤口、压迫止血。
(9)活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。
目的
1、宣传马克思主义学习小组
2、在实践中提升自己的组织领导能力
3、体会生活、享受青春。
4、加强交流，增进同学间的友谊，让班集体更加团结。
组织者：马克思主义学习小组拓展部成员：沈运勇
活动主体：13级运动人体全班同学（共24 人）
xx年10月18日-xx年10月19日
赣州新世纪大桥河边沙滩
1、旅行前安排
（1)提前在校后门“户外启程”店订购好15个帐篷和12两双人自行车，周六上午安排好几个同学去市场买晚上食物。
（2）18号下午4点30出发到学校后门“户外启程”店集合，骑自行车出发，沿着学校前门大路直达新世纪大桥。
2、露营安排
17:00 ：到达新世纪大桥选好露营沙地并开始搭建帐篷。
18:00 ：所有要用的.物品准备齐全，并且捡好充足的柴火。
19:30 ：烧烤开始，晚会开始，一切活动都将开始......
.......
24:00 ：所有活动都结束、入睡。
7:30 ：开始收拾东西。
8:20 :准备回校。
9:00 ：到校。
每位同学30元，包括租车、租帐篷、买食物，剩余充当班费。
1、注意骑车安全以及野外露营安全。
2、注意好食品的准备。
3、注意带好各种必备露营物品，包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前准备、合理安排。
活动后期安排
一、活动后期总结的书写
二、活动后期海报的制作
三、活动后期宣传视频的制作
撰写人：沈运勇
2、增加班群众的凝聚力和同学们的团队精神
3、让同学们切身体验大自然，大学时代的完美记忆
4、另类形式的学习
xx一班全体同学
20xx年xx月xx日
南昌市xx镇怪石岭
向环保协会租赁帐篷和谢森借帐篷前往南昌xx怪石岭组织露营活动。
1、出发前先由学习委员和心理保健员前去考察地点，最后决定最佳露营地。露营的地点要保证安全性、娱乐性、适宜性，即要有相关人员管理的地方，思考到天气原因最好晚上能够搭起篝火，地势要平坦开阔。
2、帐篷由组织委员和生活委员向环保协会会长潘程租借，由于环保协会只有五顶帐篷，所以还得向谢森借两顶。
3、宣传委员通知大家带好晚上活动的零食，由于这次活动是露营活动，体会野外露营的感觉，因而没安排烧烤等晚饭，所以需要同学自带。
5、团支书安排同学安全有序的上车，在怪石岭景区门口集合。
6、组织委员和生活委员先去景区，买好门票，寻找露营负责人。
7、到达目的地后，跟随负责人熟悉露营场地及周边的状况，并发放帐篷。
8、会搭帐篷的人把帐篷搭好，其余人找杂草，由于露营地为碎石路，需要杂草垫在帐篷底下，保证舒适度。搭帐篷时应女生在内，男生在外呈c型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。
9、天黑前大家能够坐在一齐玩些游戏，晚上正式篝火。
10、由于秋季夜寒，需要保证有充足的柴火可供整晚的使用，所以务必在天黑前找到足够的柴火。
11、群众游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上，避免露水入侵。
13、第二天，活动完毕将帐篷，睡袋等露营器材收拾整理好。通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。
1、提前预定好包车和门票服务，确保活动顺利进行。
2、班委必须要确切的了解活动场地周边的.环境，确保活动的娱乐性。
3、必须要确保各位活动参与人员的安全，并预备一些安全措施
4、活动经费不能超过班费的三分之二，超过部分由全体同学平均补贴
交通费用20元/人
露营装备2元/人，五顶共60元
门票20元/人
首先本次活动旨在体会野外露营的乐趣，丰富同学们的生活，加强同学之间的沟通;其次，增强班级凝聚力。而在活动伊始，很多人没能按时集合，群众意识不够强烈。此外，没有做好风险预测。凌晨时分，下起大雨，把帐篷全给淋湿，而由于我们在山上露营，附近缺少能够避雨的建筑物。这个意外没有思考到，也没有做好第二计划。
exciting激情露营
这次活动可能是我们部门本学期最后一次活动了，也是我们亲爱的部长―梓妍跟我们在一起的最后一次活动了，大家请尽兴吧！
20xx年12月10日―11日（即星期五晚上―星期六早上）
远一点的地方（待定）
社联宣传部全体成员
enjoy ourselves
1.计划书―耀滨
2.帐篷（2个）的准备―梓妍
3.线路计划及预探―雪玲
4.食物的准备―绮平，少华，彩芳，梓纯，洪星，运辉，康超
4.蚊怕水，太阳油，防虫水，黑旋风，胡椒喷雾等日常用品―梓妍，绮平，晓婷
5.就寝用品（枕头，被子，睡衣）及防雨用品准备―有需要的自带
6.武器防具（刀，棍子等）准备―勇辉，谢豪
7.娱乐准备：
①准备鬼故事―梓妍
②准备笑话―其他人
③有娱乐用品的自己带去
1.防卫小组（负责捉贼，打老鼠，打蛇等）：
队长：勇辉
队员：康超，洪星，运辉
2.娱乐小组（负责娱乐）：
队长：梓妍
队员：耀滨，谢豪，晓婷，雪玲
3.食物小组（负责食物）
队长：绮平
队员：少华，彩芳，梓纯
帐篷*2草地
ps：具体问题具体分析
下暴雨时：活动改期
下中雨时：看大家情绪决定是否改期，不改期按3进行
下毛毛细雨时：大家多带雨具（雨伞，水衣，水鞋等）
布场―勇辉，耀滨，康超，洪星，运辉，谢豪
游戏活动―全体成员
大吃会―全体成员
鬼故事―梓妍讲，大家听
睡觉―想睡的睡，不想睡的不要睡
收场―勇辉，耀滨，康超，洪星，运辉，谢豪
ps：大家有想法的赶快加进去吧!
帐篷b (女)帐篷a（男）不知道
种类单价总价
租帐篷费不知道
车费不知道
食物不知道
其他不知道
（1）操作性：
2、帐篷的固位会在事前先试，了解清楚实际情况，并咨询店主的'意见，难度降低了。
3、各种节目事前准备好了，到时就能很好地互动，一点难度都没有了。
（2）安全性：
1.由于冬季风高物燥，必须做好防火工作。
2.虽然冬天很多蛇虫鼠蚂蚁都冬眠了，但还是有些不冬眠的，随时会钻进我们的帐篷，大家必须有防范意识。
3.现在社会治安也不是太好，很多时候有贼偷东西，甚至有强盗抢东西。因此，我们的防卫小组必须做好防卫工作，同时，我们要提高我们的防卫意识，打不过就跑。
（3）经费：基本上不多，并且实行aa制，作为大学生的我们还是能承担的。
体验露营带来的享受，共庆端午。
地点：良凤江
黑鬼夫妇（团长），蛤蟆夫妇（常务理事），刘顺世（世哥），莫彪（老舔），唐盛凯（肥仔），波仔。
1、活动前期工作
（1）6月14号晚上前黑鬼团长联系落实好帐篷炊具及露营具体地点，并通知其他成员。
（2）6月15号中午前准备好所有的露营所需物品附加15号当晚的晚餐物品（烧烤，饺子，电筒，相机，娱乐工具，紧急医药，水，水果，饮料，啤酒，干粮等）mdash；mdash；蛤蟆夫妇主要负责其他成员协助。
（3）6月15号下午3点在西大集中，简单讨论本次活动的具体行程计划。
（4）6月15号下午4点出发，由杨丽华带队前往目的地，其他队员听从指挥。
2、活动中期工作（此过程分为两个阶段）
第一阶段（6月15日）当日活动步骤如下：
（1）在杨丽华的.带领下到达目的地，租借好帐篷炊具，选好根据地安营扎寨，做好前期准备工作。
（2）赶在天黑之前部分成员一起集中找晚上篝火用的柴火。注意：去找柴火的时候千万不得分开单独行动，必须集体在一起行动。留下来守营地的要有男成员在。（蛤蟆常务理事长安排成员的分配）
（3）各成员大展伸手，做一顿美味而简易的晚餐。
（4）晚上的烧烤，及娱乐活动（黑鬼团长组织）
第二阶段（6月16日）：翌日活动步骤如下：
（1）安排早餐。
（2）收拾好所有物品，还回租借帐篷，小游良凤江。
（4）集中所有成员，乘车返回。
1、所有成员必须集体，不得单独行动。。
2、所有营员必须自带所需物品，如衣服、被单、伞等。
3、所有营员要服从本组织安排，服从负责人的安排。
继龙泉戏水后的再次露营活动，让我们相约在美丽的太平水库，赏荷，品莲，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳，呼吸新鲜的空气。
20xx年7月28日晚上
太平水库边，想游泳的亲，只能偷偷的下哦，在边上玩玩水，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳还是答应有的。
招募中......
7月28日晚，本人（吕凤钗，联系电话：686464），会在6点前在太平新村广场等待各位到来，晚饭请大家吃鱼面（现在还不知道能不能找到大师掌厨）饭后水库边烧烤、玩水、捉小鱼小虾、白花，自由活动啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花莲蓬别有一番风味哦，早餐接受点餐，（限包子馒头豆浆三角饼）。接下来的行程自行安排了。烧烤餐具等还需各位亲们提供。想吃甚么的，可以提出，也请有经验的亲提供一下烧烤需用的`材料清单，好方便我安排俺家老公往购买。
1、往返路上的咂嘴小吃和饮料、水，请自备；
2、因活动需要，请穿合适户外衣服，最好自带点防蚊用品，水库边蚊虫较多。另外偷偷下水的亲，请自带泳装等用品并留意本身安全；
3、没有帐篷的请自行租借，租借用度个人承当；
4、活动产生的垃圾请带回，村子里有垃圾桶，请大家留意保护环境；
5、安全，户外活动本身具有一定的危险，请勿擅自离队，并留意本身安全。
6、用度aa
20xx年7月27日中午10点
第一次写策划书，若有不周的地方请见谅，也请各位亲帮忙出出主张。
体验露营带来的享受，共庆端午。
地点：良凤江
xxx夫妇（团长），蛤蟆夫妇（常务理事），刘顺世（世哥），莫彪（老舔），唐盛凯（肥仔），波仔
1、活动前期工作
（1）6月14号晚上前xxx团长联系落实好帐篷炊具及露营具体地点，并通知其他成员。
（2）6月15号中午前准备好所有的露营所需物品附加15号当晚的晚餐物品（烧烤，饺子，电筒，相机，娱乐工具，紧急医药，水，水果，饮料，啤酒，干粮等）――蛤蟆夫妇主要负责其他成员协助。
（3）6月15号下午3点在西大集中，简单讨论本次活动的具体行程计划。――杨丽华负责组织
（4）6月15号下午4点出发，由杨丽华带队前往目的'地，其他队员听从指挥。
2、活动中期工作（此过程分为两个阶段）
（1）在杨丽华的带领下到达目的地，租借好帐篷炊具，选好根据地安营扎寨，做好前期准备工作。
（2）赶在天黑之前部分成员一起集中找晚上篝火用的柴火。注意：去找柴火的时候千万不得分开单独行动，必须集体在一起行动。留下来守营地的要有男成员在。（蛤蟆常务理事长安排成员的分配）