这个对中国人来说还很陌生的国家，
大多数人的印象还停留在中学地理课上，
甚至有人分不清巴哈马与巴拿马。
简单提一下，
那个全球最性感的粉色沙滩，
还有那群会游泳的猪，
在巴哈马，而不是巴拿马。
▲会游泳的猪，这是巴哈马，不是巴拿马
巴拿马对国人来说，
最熟悉的当是世界著名的巴拿马运河，
但这个国家对中国游客几乎还是个处女地。
▲珍珠群岛（巴拿马）
巴拿马在哪？
这是一个怎样的国家？
位于中美洲的“巴拿马”，
源于印第安语“多鱼之乡”，
与哥伦比亚、哥斯达黎加接壤，
国土面积只有7万多平方公里，
这是什么概念？
差不多只有一个重庆的大小！
（巴拿马7.55万km，重庆8.24万km）
但是，
巴拿马却是中美洲最发达的国家，
2016年它被《国际生活》杂志评为：
全球23个最适宜养老的国家中的第一位！
2007年被《福布斯》评为十大游览胜地之一！
它还是“全世界最幸福的地方”！
（盖洛普各国幸福感榜单巴拿马连续两年排名第一）
作为最佳养老地和最幸福国度，
很多人会误以为它像瑞士那样“高大上”，
但其实巴拿马却还算“接地气”！
在首都市中心住一晚五星酒店，
大概100美元，相当于700元人民币，
住一晚公寓酒店40美元也能搞定，
就算在国内旅游城市也不止这个价吧，
还有坐出租车也不贵，一般2美元样子。
巴拿马是世界上只发行硬币的国家，
这种叫“巴波亚”的硬币与美元等值，
而他们的纸币则使用美元，
但都习惯叫“巴波亚”，
如果对方说10个巴波亚，
也就是10美元的意思。
▲20巴波亚，个头比咱们1元硬币大好多啊
巴拿马虽然物价接地气，
但这个国家和欧美商业往来较多，
所以这里也有国际范儿十足的生活氛围。
据说只要在当地银行有5000美元的存款，
同时拥有不动产，或者创业，或者工作，
就可以成为巴拿马公民！天呐~
以原始风貌著称的巴拿马，
有太多迷人的海岛和历史古迹，
还有热带雨林、沙滩、原住民…
一个很小的国家，却非常吸引人！
巴拿马哪些地方值得去？
巴 拿 马 运 河
被誉为“世界桥梁”
提到巴拿马，就不得不提
这个被称为“世界七大工程奇迹”之一，
长达65公里、最宽304米、最窄152米的
——巴拿马运河！
它是国际海上贸易的重要通道，
承担了全球5%的贸易货运，
现如今也成为巴拿马的著名景点，
可以说巴拿马就是靠它闻名世界的！
不过这条河，
最后是美国花了11年修通的，
由于巴拿马运河的开通，
美国才能在后来和西班牙
争夺大西洋加勒比海的作战中获胜。
在此之前，
美国的舰队从阿根廷绕过来，
航程比现在远了15000公里，
要花2个多月才抵达战区，
所以巴拿马运河对美国的意义不言而喻，
直到1999年底，运营权才交回给巴拿马。
横跨巴拿马运河的美洲大桥，
曾经是连接南北美洲大陆的唯一一座大桥。
▲美洲大桥
后来为了缓解交通压力，
2004年建成了第二座横跨运河的大桥
——世纪大桥！
这两座大桥都是乘坐游轮游览运河时，
不可错过的两个重要地标！
▼世纪大桥
巴拿马运河的水位，
要比两大洋的水位高出26米，
一共设有6个船闸，
但凡船只进出运河，
都会有一场“升降仪式”！
去巴拿马运河，
千万不要错过这个开闸过船的环节！
另外还有博物馆和电影院，
可以了解巴拿马运河的历史。
巴 拿 马 城
被称为“世界的十字路口”
巴拿马城是巴拿马的首都，
也是这个国家最大的城市，
它划分为古城、老城、新城三部分。
这里临海靠山，风景如画，
不仅有古香古色的教堂和城堡，
还有高楼林立的繁华大都市气息，
被誉为“中美洲明珠”！
由于巴拿马运河打通了两大洋，
泛美公路又连接了南北美，
运河与公路交叉形成一个“十”字，
巴拿马城在“十”字上，
所以它被称为“世界的十字路口”。
巴拿马城天生最适合闲逛，
在巷弄间闲庭信步，
你会感觉仿佛步入英国谍报小说家
戴维·康威尔的故事场景里。
在巴拿马，有一个巴拿马省，
在巴拿马省，有一个巴拿马城，
在巴拿马城，有一处巴拿马古城。
古城在2003年被列为世界文化遗产！
面朝大海的古城，
曾被加勒比海盗洗劫焚毁，
如今是一片废墟，
一段段城垣，一块块碎瓦，
还有一座教堂残塔，
勾起人们不尽之怀古幽情，
去追寻逝去的岁月，
探索历史的痕迹。
△摄影/banjin91
古城西边的老城，
节奏缓慢，街道狭窄，但商业繁荣，
它是历史上西班牙劫后重建的巴拿马城，
西班牙式、法式、美式的建筑在这混杂并存，
如今的巴拿马总统府就位于此处。
在老城区，
除了看古迹和建筑，
还可以漫步街道，或找一家心仪的店，
体味当地人的生活。
老城和古城之间就是新城，
这里高楼大厦鳞次栉比，商业繁华，
超过100家国际银行都有在这办公，
这里是全球第二大海外公司注册地，
也是全球著名的“避税港”。
旋转大厦（Revolution Tower）
——巴拿马城的著名地标！
它是一幢52层高的商务楼，
当年曾媲美迪拜的摩天大楼！
这座彩色的“折纸状”房屋，
是运河入海口处的 Biomuseo博物馆。
它可是大名鼎鼎普立兹克建筑奖得主，
（普立兹克奖，有建筑界的诺贝尔奖之称）
也是巴拿马城的新地标！
巴拿马新城最美的地方，
很多人都投给了这条
——海滨大道（Cinta Costera）
这里可以眺望老城和巴拿马湾，
尤其是清晨、黄昏和夜晚，
美的令人流连忘返。
安孔山（Ancon Hill）
是俯瞰巴拿马城的最佳位置，
半个小时登上山顶，
整座城市尽收眼底！
珍 珠 群 岛
巴拿马最受青睐的海岛
珍珠群岛的海岛风光可谓一绝，
到处是原始森林和原始海滩，
由于盛产珍珠而得名，
它就坐落在巴拿马海湾。
它有90多个命名的海岛，
以及130多个未命名的海岛组成，
而且各岛之间交通便利，
游艇众多又便宜，3-5美元就可以往返。
其中最有名的当属孔塔多拉岛，
它是珍珠群岛中离巴拿马城最近的一个岛，
也是珍珠群岛中最发达的岛屿。
孔塔多拉岛上有茂密的原始森林，
有长长的白沙滩，翡翠般的海水，
有几个度假村，还有机场和码头，
许多人来到这里躲避城市的喧嚣。
美国畅销书作家约翰珀金斯
曾在《美帝国的秘史》中披露过，
当年小布什来到孔塔多拉岛上度假，
这里美女如云，加上迷人的景色，
小布什也没能经住诱惑，
和一名拉丁美女有过一段露水情缘。
那一幕幕被拍摄下来，还送给了老布什，
要挟老布什在巴拿马运河的问题上让步，
老布什一怒之下就下令推翻诺列加政权，
并将存放那些照片的政府大楼炸成废墟。
历史真相虽然无从考究，
但还是说明了孔塔多拉岛确实迷人！
奇 里 基 湾
拥有众多尚未开发的原始海岛
这里有巴拿马最大的珊瑚礁，
中美洲最富有的红树林，
还有巴拿马最大的岛屿柯义巴。
由于这里尚未开发，
所以海洋环境极为原始，
一直是潜水、钓鱼、冲浪的绝佳之地！
柯 义 巴 岛
世界自然遗产，被誉为“生物宝库”
柯义巴岛，由38个小岛组成，
是美洲原始森林覆盖面积最大的岛屿！
这里有很多全球仅存的野生动物，
海鱼鲸鲨种类极多，各种罕见的野生动物，
《里约大冒险》的主角“金刚鹦鹉”在这就能找到。
所以柯义巴被誉为“生物宝库”！
很多人知道柯义巴并不是因为它是旅游胜地，
而是因为这里很早以前是“流放地”，
极为震撼的原始和神秘吸引了无数人。
柯义巴岛在2005年正式被列为世界自然遗产！
巴拿马的海岛真的是数不胜数，
譬如北部以原始著称的圣布拉斯群岛，
以及毗邻哥斯达黎加的博卡斯·德尔·托罗群岛等，
巴拿马的海岛几乎秒杀泰国，消费甚至比泰国便宜！
圣 布 拉 斯 群 岛
星罗棋布的海上世外桃源
300多个岛屿上，
只有49个有土著人居住，
这里除了有迷人的白色海滩，
如翡翠水晶般纯净的海水，
还有原汁原味的印第安文化。
雅拉库纳族人敬重自然，
他们住的岛屿附近不允许水肺潜水，
但可以在浅水区浮潜，
热带鱼群和珊瑚也能尽收眼底。
巴 鲁 火 山
巴拿马最高、最著名的山
海拔3477米的巴鲁火山，
是巴拿马境内最高的山峰，
它是一座已经休眠的死火山，
位于奇里基省，所以也叫奇里基火山。
附近还可以泡正宗的火山温泉。
登上火山，
山顶平台有一个巨大十字架，
这里也就是能攀登的最高点，
不仅可以看到壮观的云海，
还能远眺太平洋！
旅行贴士
气候：巴拿马接近赤道，是热带海洋性气候，类似国内广州的气候，年均气温23～27℃；
签证：目前持有美国、加拿大、澳大利亚、英国及欧盟国家有效签证并且已经使用过至少一次该签证的中国公民，可以免签进入巴拿马，最长停留不超过30天。但是现在中巴两国已经建交，相信不久的将来就会免签或者落地签，期待吧：）
交通：国内到巴拿马没有直飞航班，可以从美国或欧洲转机；
消费：整体消费水平比较低，类似泰国的水平；
购物：巴拿马真的是个购物天堂，世界各地各类商品都集中在这里。巴拿马的热带水果比较丰富，也别忘了巴拿马有名的咖啡，这可是世界最好的咖啡之一。当然，海鲜就更不用多说；
习俗：巴拿马民风淳朴尤其是土著部落的印第安翘乔科族人；在巴拿马被邀请去家中做客是常事，但切记谈论政事和询问隐私；
货币：美元/巴波亚；
语言：西班牙语。
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