经验谈:年川藏骑行装备指南

随着天气的转好新一年的骑行季也已经到来,陆续会有越来越多的车友行动在川藏线以及各大自行车旅行线路上,如果你有想法开展一次川藏线类型的长途骑行活动,那么肯定需要在前期做好相关的准备工作;准备的东西包括但不限于与体能储备、器材、补给、路线规划等。下面是一份骑行川藏线主要的装备清单,今年有计划骑行进藏的朋友不妨参考一下。

器材零部件:

1、旅行车:早些年川藏线路况非常的差,土路以及保养情况很差的“搓板路”几乎每天都需要经历,那种情况下当时绝大多数进藏的骑友都是选择加装了货架改装过的山地车。不过时间转到2017年,之前很多的隧道和道路都已竣工,路况也已得到了很大的改善,这种情况下旅行车是更优的选择。

一台正宗的旅行车可以让你的骑行更加舒适,骑得更远;这一点非常的重要!

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旅行车一般出厂便会预装货架,并且结实耐用,易于维护,零件通用性强,无需太多调整就能很好地踏上旅途,也没有多余的部件存在。就算出现故障,也能容易的找到替代品(尤其在偏远地区)。

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旅行车的车架一般采用钢制车架,除了拥有极高的可靠性外,基于材料的特性,钢制前叉可以过滤路面细碎的震动,从而拥有区别于硬架公路车的舒适性。几何也是专门针对长途骑行进行设计的,可以让你拥有一个非常舒缓的骑行姿势,不像公路车或者山地车那样低趴。这样有助于缓解长途骑行的疲劳感,保护你的腰椎肩颈及前列腺等关键部位。

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318川藏线目前铺装道路占了绝大多数,旅行车所采用的轮胎也有别于山地车的粗壮和多齿,细密的胎纹和小口径的轮胎有助于降低骑行过程中来自路面的阻力,可以让你可以骑得更快,更加省力。有些旅行车还会预装前货架,充分保障长途骑行过程中的补给不中断。

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2、驼包:川藏线二千二百多公里的路程,没有谁能忽视途中的补给和住宿问题;单车外所有的装备基本都靠驼包装,驼包除了收纳功能强大外还可以有效防止物品丢失。优秀的驼包除了结实能装以外还要能兼顾防水,重量的同时考虑空间的分区和使用的便利性。(对于装备如果你喜欢捆绑的话小编倒也无话可说。(????)

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3、水壶:水壶架+水壶:各2个。保温杯就看个人需要了,在垭口上有一口热水喝喝真的会温暖很多,当然你也可以蹭别人的。

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4、前后车灯:保证你安全的东西怎么能不带!

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5、手电筒:车灯并不能代替手电,不是万不得已,千万不要赶夜路。但实际情况是很难预料的,而且川藏线上有好多隧道,没有手电筒非常危险。

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6、便携式打气筒+便携式组合修车工具+补胎工具:这些东西的重要性,相信也不用我多解释了。(没带工具爆胎了,前不着村后不着店的悲催只有经历过的人才懂)

7、链条油:一瓶油一般也够走完一条川藏线了。而且现在川藏线的基础设施早已有了很大改善,沿途也有车店,完全不必担心一瓶油不够用的问题。

8、束裤带:穿骑行裤的一般不用考虑这问题,但是普通的裤子就很有必要了,防止裤脚蹭到链条弄脏。

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9、备用内胎:2条。至于外胎,也是看个人选择了。

10、电子设备:现在的设备比以前强大太多,除了常规要带的以外,一个带USB的排插以及一台可以固定在车上或者身上的运动相机是小编推荐的;其他的设备因人而异。

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人身装备:

1、头盔:再贵的头盔也不如生命值钱,出门骑行必带头盔,当遇到意外的时候第一个站出来保护你的不是保险,而是你的头盔;优质的头盔除了重量较轻,安全防护到位外,外观造型也会拥有一定的水准;笔者建议头盔购买预算不要低于100元人民币,综合素质好一点的头盔价位一般在200到300元人民币之间。

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2、骑行眼镜:川藏骑行中,车辆驶过扬起的尘土,高原毫无遮挡的阳光以及柏油马路带来的反射光线,都会对视线造成影响,一副眼镜可以给你带来很大的便利,当然最好选择带有过滤紫外线功能的眼镜,除了防虫防尘外还要保护眼睛不受伤害。

3、骑行手套:手套可以减震,提高对车把的抓握力,降低长时间骑行带来的手部疲劳。并且在发生摔车时对手掌起到保护作用,归结到底与头盔、眼镜、车灯同属于安全装备。

4、冲锋衣:整个川藏线上各种你见过的没见过的牌子,红的黄的绿的蓝的紫的五颜六色的冲锋衣贯穿了整条路,外层防风挡雨,内层抓绒衣保暖,还能随时脱卸,非常的方便,你也可以选择单层冲锋衣再自行搭配内部的衣物。当然,为了舒适和长久性着想,你还是买贵一点的冲锋衣比较好。

5、速干衣裤:速干的衣物可以在骑行过程中及时的将汗水带离体表,而且骑行路上天气变化多端,很难保证每次住宿的地方衣服都能烘干,如果是带帐篷的话对衣物速干特性的要求就更高了。

6、魔术头巾:功能太多了,擦汗、遮脸、绑带·······都可以,值得带上两三条。

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7、袜子:3双(可酌情增减),外加两个夹子。等到出发时都还没发完全晒干的袜子,你可以用夹子把它夹在行李包上,一边骑一边把它晒干。

8、洗漱和护肤套装:牙膏牙刷速干毛巾;洗发水和沐浴露带二合一型的;洗衣服可以用肥皂,拿个网兜装着,洗的时候直接搓,洗完了直接挂在一边晾干;润肤露一支、润唇膏一支、高度数防晒霜一支、梳子一把,其他的东西就自己酌情增减吧。

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9、百通关关节养护凝胶:百通关凝胶可缓解关节疼痛;修复受损半月板及软骨组织,刺激软骨细胞生长。催生关节滑液,维持骨质健康;百通关凝胶有两种分类:凉感型适用于运动后或日常关节保养。具有清凉渗透,镇定舒缓的特点,添加有瑞士高山寒带松针精油与薄荷,涂抹后清凉舒适。温感型适用于运动前或日常筋腱和肌肉的保养。添加有瑞士高山寒带松针精油与辣椒精华,涂抹后温暖舒适。对于打算长途骑行的车友来说是一种非常不错的护理产品。

10、美骑众行天下长途骑行保险:贴身保护靠装备,兜底保护靠保险,如果你正在准备318川藏线或者其他的长途骑行计划,请一定为自己买一份对应的保险, 美骑君贴心的准备了专门针对长途骑行的保险产品,70元即可拥有30万的保额,并且特别针对高原等骑行情况下进行了定制,一般的小伤小病也全都不在话下,详情见美骑君的保险产品。

THE END
0.骑自行车的人1 骑自行车的人是最坚强的人,在路上骑车的时候,他们不知道自己什么时候会跌倒,但是他们时刻准备着跌倒之后马上爬起来。 2 骑自行车的人是最会享受生活的人,他们平时会骑着自己心爱的自行车到郊野享受大自然赐给的美,仿佛世间再也没有比生活更加重要的东西了。 https://www.jianshu.com/p/61ad9de57e83
1.7天他们从广州骑到长沙新闻中心广沪自行车骑行队共有8名成员,都是广州大学的学生,其中有5名复员在读大学生(在大学期间参军两年后继续回校深造),两名研究生,一名大一学生。“刚开始大家因为志同道合走到了一起。”庞基军介绍道,骑自行车远行是他半年前就有的想法,恰好与同在野战部队的其他4名战友的想法一拍即合,5位昔日的战友决定组队远行。https://news.sina.com.cn/o/2011-07-27/074522883733.shtml
2.骑行作文(实用17篇)八月的第一天,天气晴朗,万里无云,很适合出门。于是,妈妈提出了一个壮大的举动——从昆山玉山镇骑自行车到淀山湖进行环湖,全程22公里。 妈妈先从共享单车中挑了两辆自行车,我们就开始了。 我们沿着公路一直往前骑,过了半小时,我们到了第一个“中转站”——一个小村庄。村庄的路十分狭窄,只够一辆自行车孤独前行,https://edu.iask.sina.com.cn/zw/9FfmmVSi3lp.html
3.骑行吧,从春天到秋天夜骑路上,捡到一个新帅锅,向我招手呢 休息嘞看看大棚里的红红的果子 蓦然回首间,山路弯弯处春花在盛开 公益骑行在路上 公益骑行在路上 公益骑行在路上 公益骑行在路上 象牙山大脚的爱情故事的继续。。。 自行车会让你成为一个有故事的人,当你讲起这段故事的时候,那种成就感真的是超棒的 有人https://www.meipian.cn/1oukxzyk
4.腰椎间盘突出的病人能骑自行车吗张先燎医生的语音科普为了减轻坐骨神经受压所承受的张力,而采取弯腰、屈髋、曲膝以减轻疼痛,因此病人主诉站立位疼痛,而坐位时轻,多数患者不能长距离步行,但骑自行车远行无明显困难,因为此位置时可以使神经根松弛,缓解疼痛。有关的实验实践证明,在腰椎前屈时椎管内容积增大,当咳嗽、喷嚏、排便时腹压增高可以诱发或加重坐骨神经疼痛,所以病人https://www.miaoshou.net/voice/795989.html
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7.如何规划骑行骑行路线?根据自己选择的线路确定每天大概的住宿地点,一般骑行经过的城镇都不会特别繁华,注意根据以前骑友的游记推荐找好旅馆酒店,事先预定。骑行路上自行车对于骑友就是生命,一定要向酒店咨询自行车可不可以带进房间,如果不能有什么替代解决方案。 事先根据以前骑友的游记了解沿线的风土人情,规划游玩的地点。查询骑行经过的地区https://www.yoojia.com/ask/17-11820084127025656902.html
8.学骑自行车作文500字(30篇)谢谢你,自行车,你告诉我一个道理,“只有脚踏实地,才能远行高飞。” 学骑自行车作文500字篇6 小时候,经常看到别人骑着自行车在外边游玩,我心里总有一种说不出来的羡慕,心里总会暗暗想到:我一定要学会骑自行车。 在这个暑假里,我便开始了学骑自行车的旅程。 https://www.chinesejy.com/zw/123337.html
9.《如何让孩子自觉又主动》:骑自行车与开放式大脑最近我家闺女开始学骑自行车,回顾孩子学自行车的过程,我不禁对照《如何让孩子自觉又主动》这本书,书里讲到开放式大脑的四个基础特质——平衡、复原、洞察和共情。倒是和学骑自行车的原理有异曲同工之妙。 -1-开始学自行车要学会平衡力 孩子刚开始学骑车,自行车两个轮子在一条直线上,在前行的过程中不可避免地会向https://www.jianshu.com/p/82cdbc36e6a1
10.自行车的故事(优质15篇)自行车的故事(1) 我的小伙伴们全学会了骑自行车,只有我不会骑。看着他们高兴地骑着自行车一起去体育场玩,我的心里很不是滋味。 于是我就一个劲缠着妈妈,要她叫我学骑自行车。妈妈看着我这么想学,也就同意了,带着我来到了一中体育场。 开始,妈妈先把骑自行车的动作要领给我讲了一遍,然后她给我扶着自行车后座https://edu.iask.sina.com.cn/zw/5dozBdn8agf.html
11.骑自行车N多好处骑自行车的N个好处 自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。 http://www.360doc.com/content/12/0526/20/7422307_213905430.shtml
12.给一位朋友的建议(有关骑自行车长途旅行)好了,我写了这么多——也就算把我自己掌握的知识都倾囊而赠了。你要是想骑车出去旅游,还是先阅读一些有关自行车远行的资料吧,这些资料在网络上就有,可以去百度搜索查一下;或者买本专业的书籍看看,肯定有收获的。 最后,祝你一路平安,胜利凯旋。https://www.360doc.cn/article/901724522_901724522.html
13.骑行科技风来袭自行车融入更高科技的数码潮流自行车网只要将Tigra BikeCharge安装至自行车上,开始踩踏自行车就能产生电。电流输出3.0W,在2~3小时左右能给智能手机充满电。当时速达到5公里时就会开始给设备供电,时速达到20公里时为最大输出。这款产品还内置了LED灯,方便在夜间骑自行车。 骑行“乐伴” 事实上,骑行运动近年来十分火热,“死飞轮”自行车甚至开始成为年轻人http://www.qixingquan.com/article-2864-1.html
14.火车头骑兵团初次的跨区行程,虽然队员们又累又苦,但他们体会到了从未有过的快乐。这次行程的成功,让他们享受到了骑自行车跋涉的乐趣,也坚定了他们单车骑向更远地方的信心。 骑车远行 有了上次出行的经验,队员们准备向更远的地方进军。这一次,他们准备单骑到市中心区。 https://yichun.dbw.cn/system/2004/10/22/020140198.shtml
15.第一次骑单车作文(精选37篇)那天我在饭店门口玩,表姐骑着一辆粉红色的自行车,向我骑来,我看的发呆了,我和表姐一般大,她会骑,我为什么不会骑呢?于是我就暗暗下了决心,一定要学会骑自行车。 回到家里,我把想法告诉了妈妈,妈妈二话没说,就把自行车推了过来,首先妈妈让给我学溜车,她给我示范了一遍,我看懂了就说:“溜车真是小菜一碟呀!https://www.cnfla.com/zuowen/1966260.html
16.健身骑车的五大注意点须知2、不要在“自行车禁行”的路段上骑车,比如:人行步道和高架快速路,以及树有自行车禁行标志的路段。在公路上骑车,不要跟汽车拼速度,勿闯红灯,更勿违章逆行; 3、一次骑行的时间和距离不要过长,运动强度不要过大,根据季节和身体状况来确定,夏季和冬季都不宜远行; https://www.oh100.com/w/140638.html
17.老周骑单车又出发将走进56个民族聚居地/泰兴网手机门户“刚退休时感觉有点闷。”周荣成说,整天待在家里,除了做家务和带外孙女外,感觉无事可做。一次,他上网时看到,东北一位姓朱的老师骑自行车几乎走遍全国,正在策划重走长征路,这让他顿生敬意,心中羡慕不已。 此外还有一件事,也让周荣成爱上了单车骑行。有一回他患感冒,晚上喝生姜茶发汗,但效果不佳。于是第二天http://m.taixing.cn/index.php?a=show&catid=27&id=77603&typeid=1
18.骑长途用公路车还是山地车山地车更适合长距离骑行。 公路自行车,简称“公路车”,作为自行车车种时,指的是在公路路面(或人为硬化道路,或砂石路)上使用的自行车车种,可用于公路自行车竞赛。 山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车,一运动员骑山地车沿规定的下坡线路高速滑降,速度快者为胜,吸引了众多的爱好者https://m.pcauto.com.cn/baike/344778/663361/
19.潘德明徒步、骑自行车周游世界(上下)(豆瓣)喜欢读"潘德明徒步、骑自行车周游世界(上下)"的人也喜欢 ··· 古斓斑 9.0 环球旅行记 7.6 全景立体旅行系列 8.9 汉藏走廊古部族 7.9 明元清系通纪 9.3 大城市 9.6 中国历史地图集(第五册):隋、唐、 9.6 远行译丛:别列津纳河 8.0 近代日中交涉史研究 8.6 中国故事:华夏民族的传说https://book.douban.com/subject/3133282/
20.33天单车骑行纵贯美国·永康日报每个故事,当即将圆满结束时,总是会面临终极考验,如《西游记》。卢一苇在决定最后一天发起冲刺,一口气骑完160公里的时候,仿佛再次经历了32天来的历程。 早上9点出发,卢一苇走了一段舒畅的专用自行车路。老天眷顾,虽然烈日高挂,但也顺风助势推了他一把。不到正午,完成了平时一天的路程。只是期间后轮爆过两次胎,他http://paper.lifeyk.com/html/2012-08/24/content_130488.htm
21.十八岁出门远行(通用8篇)高潮不是我们在阅读前和阅读中觉得应该有的应该出现的任何一种东西,一种十八岁出门远行盼望的娱乐幸福或学到本领受到教育,而是“我”和司机遇上了强盗,一拨又一拨的强盗。这残酷的事实不是只作为这次远行的一个插曲,或小说的一个片断,而是成为了远行的终结,成为小说的高潮。五个骑自行车的人首先发起抢劫,接着是https://www.diyifanwen.com/jiaoan/gaoeryuwenjiaoan/717949.html
22.男子跟女友吵架无处发泄从佛山骑车去非洲现如今,骑自行车出行越来越受到普通百姓的喜欢,不仅低碳环保,还能锻炼身体。在佛山南海,有一位自行车达人,他叫何干辉。他说,自己每次和女朋友吵架完都要来一次自行车远行,最远曾骑车到了非洲。 吵架无处发泄 骑车上北京 一幅干瘦的样子,脸上黝黑发亮,站在人群中,谁都不知道何干辉会是一个非常有“故事”的人。20http://news.cnr.cn/native/gd/20150910/t20150910_519839510.shtml