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书籍在我们工作和生活中充当着重要的角色，然而，我们在看书的时候，却经常无法进入状态。眼睛一字字看着，却无法记住书本里的内容，从而运用在工作和生活中。如果你经常遇上这种情况，可能是你没有掌握正确的读书方法。
以下介绍的这几种读书方法，不仅能牢记书中的内容，还能帮助你将书中的知识提炼出来并做到学以致用。
找出书中重要的内容并且输出
题主可以先闭上眼睛，想象一下，你的周围有多少蓝色的物体？然后睁开，你是不是发现周围的蓝色物体一下子映入眼帘，无需花费多大心思就能发现它们？读书也一样，在阅读之前，你需要知道读书的目的，即你想从该书中获得什么？有了这样的主动意识，再摄取书中对自己有用的知识，读书就会事半功倍。
一般来说，一本书的内容只有20%是有用的，你能够通过书中的序言、目录和后记掌握一本书的概要，然后按图索骥找到书中20%那重要的内容。当然，如果要对一个主题进行深入的研究，一本书的内容是远远不够的，这就要求人们同时读上若干主题相关的书籍。如果能够对读书的时间进行限定，那么阅读的效果就更好了。
读一本书，仅仅把知识输入到脑子里是不够的，你需要对书中的知识进行有意识的输出，才能证明你学有所得，这就要求你向他人讲述书中的内容，或者写下来。
做好笔记，制作思维导图
通过记忆技巧记住书中的内容
将书中所学付诸行动
以上的三种方法都是为了实践服务的。知识，只有通过实践才能发挥效果。
在付诸行动前，我们需要设立目标。大多数人不仅只有一个行动目标，这就需要你对需要完成的事情分出个轻重缓急。“紧急且重要的事”马上做，“不紧急但重要的事”长期做，“紧急但不重要的事”看情况做，“不紧急又不重要的事”不要做。
每一个行动目标的制定，都需要遵照SMART法则，换句话说，一个好的目标需要达成以下5个条件：
具体的（Specific）——清楚详细，能想象出来
可预见的（Measurable）——用数据等方式预测可达成的程度
可达到的（Achievable）——不会不切实际，有实现的可能性
现实的（Realistic）——具有一定现实性
有期限的（Time-bound）——定下具体时限，何时达成目标
视觉（Visual）——达成目标后会看到什么？
听觉（Auditory）——达成目标后会听到什么？
体感（Kinesthetic）——达成目标后会感觉到什么？
有了具体的想象画面后，投入行动的动力就会高涨，做事就更有干劲了。若是将自己的目标告知他人，这也能成为驱使你行动的动力。
每个人的现状和目标之间的差距是不一样的，你需要把这些差距进行量化，再将这些目标进行细分，一步一步的达成最终目标。比如说，你可以问自己：“如果最好的状态是100%，现在是百分之几？为什么？”通过这样的问题客观分析你的现状，这样你所制定的短期目标就能更为合理。
目标有了，达成目标的具体行动方案也必不可少。一个好的行动方案应该按照5W1H来制定：
对象 （What）——什么事情
场所 （Where）——什么地点
人员 （Who）——和谁做
为什么（Why）——原因
方式 （How）——如何
通过这6个问题，你应该能够制定出若干的行动方案。就拿刚刚减肥的目标来举例，减肥的话需要什么行动方案：
我需要向专业健身教练咨询一下减肥有关的知识，以提高减肥的效率
我需要进行进行力量和有氧训练，提高代谢率，消耗热量
我需要改善饮食结构，适当减少食量，以此减少热量摄入
然后，从这3个方案中选出一项你最想着手做的事。比如你想先进行训练，并且有一定的训练基础。你估计你现在的状态能够达到50%，你想在这个基础上增加10%，然后你就能制定这个月的具体行动计划——平均每天通过xx训练，消耗xx热量，减掉3斤脂肪。（其实这个例子不够恰当，因为实际上影响减肥效果的因素很多，但是大概知道意思就行了）这样你从现在开始就可以开始付诸行动了。
总结
读一本书，我们首先要知道为何而读，把其中重要的内容挑出来，做好笔记，用思维导图将书中的知识点汇总起来，以便随时调用。然后，我们需要利用想象和联系的记忆技巧，把内容串联起来，并利用艾宾浩斯曲线进行反复记忆将书中所学牢记在脑海中。最后，我们还需要遵照SMART法则制定目标，按照5W1H的方案付诸行动，期间还能通过VAK模式在大脑里描绘出达成目标的样子，将自己代入激动人心的心境中，用以激励自己进行持续不断地努力。
正所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。希望题主使用这些读书方法，能够学以致用，学有所成！